September 28, 2009 by admin
Oleh: Toni Tio
Mengapa yang waras harus minggir? Karena hanya yang masih waras yang mau
mengalah. Suatu pagi hari ketika diruas jalan tol ada satu mobil dijalur
kanan dengan kecepatan tinggi, dan tiba-tiba dibelakang mobil pertama
tersebut muncul satu mobil dengan kecepatan yang jauh lebih cepat lagi.
Mobil tersebut berulang kali membunyikan klakson "tit, tit . . . . tit.."
berulang-ulang sambil memainkan lampu jauhnya minta jalan. Tidak sabar!
Lalu mobil pertama yang ada didepan mengalah dan memberi jalan kepada mobil
tersebut untuk mendahului.
Seandainya pada saat itu mobil pertama yang ada didepan tidak mau memberi
jalan, tentu mobil dibelakang akan lebih marah. Karena mobil ke dua
berpikir jalur kanan untuk kecepatan tinggi dan mendahului, sedangkan mobil
pertama berpikir sebaliknya. Kecepatan mobil dia sudah sesuai dengan
aturan/ rambu lalu lintas.
Terlepas dari siapa yang salah dan benar dalam hal ini, yang jelas yang
waras yang mau menggunkan pikiran, mengendalikan mulut dan menjaga perasaan
hatinya.
Pikiran (otak), bicara (mulut) dan perasaan (hati) adalah tiga hal yang
terpenting dalam diri seseorang.
Pikiran
"Segala sesuatu berasal dari pikiran" bahkan untuk menciptakan sesuatu kita
harus mulai melihatnya dalam pikiran terlebih dahulu. Mimpi sekalipun juga
merupakan permainan pikiran.
Demikian hebatnya pikiran itu sampai dikatakan "you are what you think",
anda adalah apa yang anda pikirkan. Maka apa yang kita pikirkan itulah yang
akan terjadi. Memasukkan input negatif dalam pikiran kita setiap hari
dampaknya akan merusak dan sebaliknya input positif outputnya akan baik.
Pikiran itu senantiasa liar! bergerak terus. Kadang logis dan disaat lain
sangat tidak logis. Oleh karena itu kesadaran akan pikiran perlu terus
dilatih agar pikiran terus dalam kondisi logis. Pada kondisi logis tindakan
yang dilakukan adalah baik dan positif, tetapi pada saat tidak logis
hal-hal tidak baik dan negatif yang terjadi. Contohnya membunuh hanya
karena persoalan uang Rp 500,- Logis kah itu?
Agar pikiran tidak liar dan negatif, maka sadarilah buah pikir itu, fokus
pada kebaikan, dan jaga emosi. Semakin dapat disadari akan semakin dapat
dikendalikan pikiran itu. Untuk mencapai itu semua dapat dilakukan dengan
berbagai cara, diantaranya:
1. Utamakan Tuhan disetiap pikiran, khususnya pada saat-saat pikiran kosong
2. Doa dan meditasi, akan memberikan ketenangan batin dan pikiran yang
jernih
3. Senantiasa logis dalam bertindak
4. Memberi input yang baik
5. Sadari pikiran itu dan bila ngelantur kembalikanlah
6. Ciptakan suasana hati yang baik
Meskipun pikiran sangat sulit untuk dilihat, amat lembut dan halus serta
bergerak liar sesukanya. Tetapi apabila pikiran kita dalam kondisi logis
dan mampu menatanya, kita akan bahagia.
Bicara
Sepintas mulut itu lemah. Tetapi dibalik kelembutan itu mulut menyimpan
ledakan dahsyat yang setiap saat siap diledakan. Walaupun tidak mempunyai
kekuatan fisik seperti tangan dan kaki, ledakannya bisa lebih dahsyat dari
pada kekerasan yang dilakukan tangan atau kaki. Dan ketajamannya melebihi
sayatan silet. Kekerasan tangan dan kaki mempunyai bekas tetapi kekerasan
bicara tidak memiliki bukti sekalipun dengan hasil visum (kecuali direkam
menggunakan bantuan teknologi).
Mulut dalam arti bicara adalah anugerah besar yang diberikan kepada umat
manusia, melalui bicara kita dapat berbagi pemikiran, mengerti satu sama
lain, mengungkapkan ide, memberi nasehat, memberi semangat tetapi juga bisa
menjadi malapetaka. Ntah itu bahaya dunia atau dihari penghakiman. Karena
apa yang diucapkan harus dipertanggung jawabkan.
Ada sebuah ungkapan "the more you talk, the more you expose yourself''
Semakin banyak kita bicara, semakin terbukalah jati diri kita dengan segala
kelemahannya. Karena dengan tutur bahasa "kelas" seseorang ditentukan.
Bukan hanya materi belaka yang bicara, tetapi lebih dari itu. Pemilihan
kata dan gaya bicara yang santun melampaui segala materi yang ada.
Saya pernah baca sebuah headline berita kira-kira seperti ini "Dia dibunuh
karena perkataannya", lalu saya bertanya dalam hati perkataan apa yang
sudah diucapkan korban sehingga dia dibunuh? Demikian kasar kah kata itu
sehingga si pembunuh tersakiti sehingga dia tega menghabisi nyawan orang
itu?.
Ada kalanya kita kurang berhati-hati mengeluarkan canda atau perkataan,
yang meskipun tidak bermaksud untuk menyakiti perasaan orang lain namun
ternyata bisa menyinggung dan mendatangkan dendam. Selain menyinggung
perkataan sia-sia pun bisa mencelakakan kita dalam banyak bentuk.
Semakin banyak bicara, semakin besar kemungkinan untuk mengeluarkan
perkataan yang sia-sia yang mendatangkan kejahatan seperti gosip, mencelah,
sombong, bohong, menjelekan orang lain dan lain sebagainya. Semua itu bisa
dengan mudah keluar dari mulut ketika kita tidak punya kendali terhadap apa
yang keluar dari mulut. Itulah sebabnya lidah diletakan dalam mulut supaya
dia terlindungi (diawasi) dan tidak sembarangan mengeluarkan kata-kata.
Karena ada kuasa dibalik perkataan yang keluar dari mulut.
Seringkali kita mati-matian menjaga sikap, perbuatan dan tingkah laku,
namun mengabaikan soal mengeluarkan perkataan, sia-sialah semua itu.
Sekalipun letak mulut sama, tetapi dari mulut yang sama juga bisa keluar
kata berkat dan kata kutukan. Karena yang diucapkan mulut meluap dari hati
dan bersumber dari pikiran.
Mulut meskipun kecil, tapi dapat melakukan perkara-perkara besar. Bisa
mendamaikan dan sebaliknya bisa mendatangkan perang. Oleh karena itu perlu
senantiasa berhati-hati dalam berkata-kata dan melatih diri supaya dapat
mengendalikan mulut dengan cara:
1. Matiraga terhadap mulut dan lidah dalam arti bicara
2. Lambat dalam berkata-kata
3. Bicara lembut dan sopan
4. Dan bicara yang baik-baik saja
Dengan begitu kita dapat mengendalikan mulut dan memelihara diri kita jauh
dari kesukaran. Bukankah silent is golden? Dan yang kosong nyaring bunyinya
sedangkan yang penuh itu tenang?
Perasaan
Di suatu hari sekitar jam tujuan malam, saya terkaget-kaget menyaksikan
satu kejadian yang menurut saya sangat tidak etis terjadi didepan kalayak
ramai. Seorang suami dengan amarah tak terbendung dan sikap kasarnya
mendorong, memaki, mencerca, teriak, menunjuk-nunjuk ke muka istri dan
menatapnya bagaikan mangsa liar yang siap dilahap, bola matanya membesar
seperti hendak keluar dari persembunyiannya. Sementara si istri hanya diam
dan sekali-kali membujuk suaminya supaya tenang, sabar, dan mengendalikan
emosi. Suasana makan malam yang nyaman rusak seketika, tidak indah lagi dan
pengunjung terganggu. Tidak tahu persis apa permasalahan mereka, tapi dalam
hati timbul pertanyaan, apakah si suami tidak punya rasa malu untuk
bertengkar didepan umum? Tidakkah dia dapat merasakan perasaan istri dan
bermacam-macam pertanyaan lainya berkecamuk dipikiran. Atau
setidak-tidaknya dia sedikit bisa menghargai pengunjung lainnya. Dari
cerita singkat diatas tergambar jelas bagaimana perasaan hati digelapkan
emosi yang menguasai diri tanpa terkendali.
Kata perasaan mengingatkan saya pada kata hati, kedua kata ini sering hidup
berdampingan menjadi "perasaan hati". Perasaan hati tidak sama dengan
emosi. Perasaan hati cenderung halus dan berhubungan dengan hal-hal yang
baik seperti indah, cinta kasih, senang, damai, bahagia dan sebagainya.
Sedangkan emosi adalah hal buruk misalnya marah, benci, sakit hati, sedih,
kecewa, iri dan lainnya.
Dengan perasaan bisa dinilai berada pada kondisi apa dan dimana pikiran
kita pada saat itu. Menurut buku The secret, jika perasaan kita senang,
gembira, bahagia, bersyukur dan sebagainya berarti pikiran kita sedang
berada dalam area positif. Dan sebaliknya bila perasaan kita sedih, cemas,
gelisah, takut, iri hati, sombong dan lain-lain berarti pikiran kita berada
di area negatif.
Rumusnya adalah,
Perasaan "Baik" -> Berpikir "Baik" -> Menarik sesuatu yang "Baik" ->
Menghasilkan tindakan yang "Baik".
Perasaan "Buruk" -> Berpikir "Buruk" -> Menarik sesuatu yang "Buruk" ->
Menghasilkan tindakan yang "Buruk".
Perasaan yang baik menghasilkan pikiran yang baik (positif). Pikiran yang
baik menghasilkan perbuatan yang baik pula, yang diwujudkan dalam tindakan
perkataan baik. Bila rumusan ini dilakukan secara rutin dalam arti menjadi
kebiasaan, tidak mustahil akan membentuk kepribadian yang baik dan menarik,
serta mendatangkan masa depan yang baik.
Agar dapat menarik masa depan yang baik, maka hati kita harus bersih karena
tak ada satu makhluk hidup pun yang dapat mengotori dan membersihkan hati
kita kecuali diri kita sendiri. Jika kita sering merasakan kepahitan hati
maka sadarilah kalau itu berasal dari diri kita sendiri yang mengikuti
emosi. Batin yang kotor adalah derita, bukan pikiran yang menderita. Jadi
mana yang dipilih? Jauhkan hati dari perkara kotor atau biarkan batin
menderita!.
Dalam kehidupan sehari-hari kita lebih banyak mengandalkan fungsi otak dari
pada fungsi hati. Pada hal yang baik adalah keseimbangan antara pikiran dan
perasaan, apa yang dipikirkan dijernihkan terlebih dahulu oleh hati dan
diwujudkan dalam perbuatan. Karena kesadaran perasaan jauh lebih besar dari
pada kesadaran pikiran. Artinya apabila kita dapat menggunakan hati dengan
baik maka kita akan dapat menyadari kebenaran-kebenaran dari dalam hati
yang jauh lebih baik dari pada kebenaran-kebenaran pikiran.
Sering kali kita dihadapi pada kondisi antara pikiran dan perasaan bertolak
belaka. Pikiran mengatakan bahwa "itu baik" sedangkan perasaan "tidak".
Dalam keadaan demikian diri kita dipenuhi keraguan untuk bertindak.
Keraguan ini timbul disebabkan peranan otak lebih dominan dibandingkan
hati. Dimana pikiran lebih terbiasa digunakan dan sudah terlatih sejak kita
kecil, sehingga pada saat hati (perasaan) berkata "itu salah" tidak ada
keberanian diri untuk menyatakannya secara tegas. Tetapi malah menimbulkan
pergumulan.
Seperti ungkapan orang bijak "Listen to your heart". Renungkan dan dapatkan
jawaban dari hati karena tidak ada yang lebih mengerti diri kita selain
kita sendiri. Naluri dalan arti hati (perasaan) adalah alat deteksi
tercanggih yang dimiliki manusia. Ia memberi sinyal kepada kita untuk
mengkonter ketidak benaran namun disisi lain ia juga mudah dipengaruhi oleh
karena ia halus, berperasaan dalam dan baik adanya.
Jadi apabila perasaan kita sedang dipengaruhi situasi negatif, maka
kembalikanlah perasaan itu menjadi positif dengan merubah focus, suasana/
keadaan, input, arti dan cara bicara. Sehingga kita tetap dapat memelihara
hati setiap saat. Dengan begitu kita akan senantiasa berperasaan baik
(dalam arti luas) lalu terbentuk sikap hati yang lemah lembut, dan
menjadikan kita manusia yang tampil beda. Sebab hati adalah cermin manusia.
Hati yang kasar mencerminkan pribadi yang kasar, dan hati yang lembut
mendatangkan rejeki seperti ada tertulis "Berbahagialah orang yang lemah
lembut, karena mereka akan memiliki bumi (Matius 5:5)
Mau sukses? Perlihara dan lembutkan hatimu . . .
*) Toni Tio; Alumni Writer Schoolen "Cara Cerdas Menulis Artikel Menarik
Batch XIV" dapat dihubungi di tony.haniel@gmail.com atau HP 0811.888.1798
Tidak ada komentar:
Posting Komentar